Main Game 2 Jam, Kalori yang Terbakar Setara 1.000 Kali Sit Up?

Main Game 2 Jam, Kalori yang Terbakar Setara 1.000 Kali Sit Up?
access_time 1 bulan yang lalu

Main game atau gamer mungkin kerap dianggap kurang sehat karena identik dengan duduk dan tidak banyak pergerakan.

Namun riset terbaru justru menyebutkan bahwa para gamer bisa membaka kalori dari bermain video game.

Menariknya lagi kalori yang mereka bakar setara dengan mereka yang berolahraga.

Main game 2 jam, gamers membakar 420 kalori

Berdasarkan riset terbaru yang dilakukan platform esport Stakester, gamer dapat membakar sampai 420 kalori dalam dua jam permain.

Kalori yang dibakar itu setara dengan mereka yang berolahraga sebanyak 1.000 kali sit up!

via Giphy

Untuk memndapatkan hasil itu, peneliti melakukan pemeriksaan sekelompok gamers sembari memonitor detak jantung mereka.

Para gamers kemudian diminta bermain FIFA dan Warzone yang menurut acuan dinial intens dan cukup meneggangkan bagi gamers.

Dalam penelitian itu, mereka mencatat rata-rata gamer mampu membakar 210 kalori per jam,

Mampu meningkatkan detak jantung

Sebagaimana dilansir LadBible, Tom Fairey selaku CEO dan pendiri Staketser menjelaskan, persaingan dalam bermain video game bisa meningkatkan detak jantung para player.

Bahkan saking intensnya, sebagian orang bisa sampai berkeringat saat sedang bertanding dalam video game.

Main Game 2 Jam, Kalori yang Terbakar Setara 1.000 Kali Sit Up?
via BuzzFeed

Kendati mampu membakar kalori setara sit ups, bermain game tidak dapat membentuk otot core alias ‘roti sobek’ di perut.

Walau begitu, riset ini disebutnya dapat mematahkan stigma yang kerap menyebut bermain video game menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan.

Well tergantung juga sama gaya masing-masing player sih, kalau main game dua jam sembari makan indomie goreng mah sama aja.

Bukannya bakar kalori malah nimbun.

 
close

Main Game 2 Jam, Kalori yang Terbakar Setara 1.000 Kali Sit Up?

Search
close